Combate la enfermedad cardiovascular: Esto se debe a su poder antioxidante, además es capaz de mejorar la potencia del corazón tras un ataque cardíaco en modelos animales
Puede mejorar los niveles de colesterol LDL y HDL
Mejora el sistema inmunitario y previene el cáncer
Protección contra la diabetes: La melatonina ha demostrado proteger, de la acción de los radicales libres, a las células beta del páncreas, involucrados en la producción de insulina
Retrasa el Alzheimer: La melatonina puede atravesar la barrera sangre-cerebro por ende puede retrasar la aparición de Alzheimer protegiendo estructuras celulares como las mitocondrias en el interior de las células del daño oxidativo
También mejora marcadores del deterioro cognitivo